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MASSOTERAPIA
La massoterapia è come un reset per il corpo, agisce sui tessuti molli come muscoli, tendini e fasce, alleviando le contratture e i punti trigger. . Attraverso manovre delicate e precise, sciogliamo le tensioni muscolari che causano dolore e rigidità.
Stimolando la circolazione sanguigna e linfatica, favorisce l'eliminazione delle tossine e promuove il processo di autoguarigione del corpo. Inoltre, la massoterapia ha un effetto benefico sul sistema nervoso, aiutando a ridurre lo stress e l'ansia.
Massaggi:
- Massaggio connettivale;
- Massaggio linfodrenante;
- Massaggio decontratturante;
- Massaggio rilassante / antistress;
La Massoterapia ha numerose proprietà benefiche, tra le quali rientrano:
- Riduzione delle tensioni muscolari;
- Diminuzione dei livelli plasmatici di cortisolo e serotonina con conseguente riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore. A tale diminuzione si associa un aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica;
- Riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa;
- Stimolazione della microcircolazione locale;
- Effetto drenante;
- Rilassamento dei tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari;
- Preparazione muscolare all’attività fisica.